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眠りが浅いと感じる、この季節に

この度は当店のホームページをご覧いただきありがとうございます。
段々と暖かくなってきて、梅や桜などが咲き始める季節となってきましたね。
私どもも寒さに負けず日々業務に励んでいく所存です。
まだ春寒の日もございますので、くれぐれもお体にご留意なされ、益々ご活躍されますことを祈念申し上げます。

 

2月になると、

「なんだか眠りが浅い気がする」

そんな声を聞くことが増えてきます。

 

寒さや日々の緊張で、

知らないうちに身体に力が入っているのかもしれません。

 

脳の整体 nomomi®︎(脳もみ)は、

基本的に頭部への施術を中心に行っています。

頭にやさしく触れながら、

脳や神経の緊張にそっとアプローチしていく整体です。

 

「ちゃんと眠らなきゃ」と思うほど、

かえって眠れなくなってしまうこと、ありますよね。

 

脳もみは、

眠りをどうにかしようとするのではなく、

力が抜けやすい状態へ戻していくことを

大切にしています。

 

施術中に眠ってしまう方や、

その日の夜は自然と眠れた、

とお話ししてくださる方もいらっしゃいます。

 

2月は、

少し立ち止まって休むことも大切な季節。

 

無理をせず、

今のご自身のリズムに耳を傾けながら、

整える時間を持っていただけたら嬉しいです。

日々の疲れだけでなく、

これからの自分のために、

脳を休める時間を持つことも大切にしています。

 

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