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冬になると心が不安定になる理由

この度は私共のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
今年もついにあと一か月で終わってしまいますね。
年末にかけてのラストスパートとして、私共も駆け抜けていけたらと思います
関係各所の皆様も年末年始はよいお年をお迎えください。

 

冬になると、いつもより心が揺れやすくなることがあります。

でもそれは、性格の問題でも、気持ちが弱いからでもありません。

 

「思考・感情・自制心・判断力」を司る脳の司令塔は、

寒さ・日照時間の減少・自律神経の乱れによって、冬にもっとも負担がかかりやすい場所。

 

そのため、

 

・イライラしやすい

・集中力が落ちる

・判断力が鈍る

・やる気が出ない

 

こうした変化の多くは、あなたのせいではなく、冬特有の脳疲労です。

 

現代は、仕事・家庭・人間関係など、目に見えないストレスが積み重なりやすい時代。

気づかないうちに「本当の自分」を押し込め、余裕をなくしてしまうこともあります。

 

脳の整体 nomomi®︎ 脳もみ は、硬くなった脳の緊張をそっとゆるめ、思考と感情の流れを整える手当てです。

優しさ落ち着きを取り戻しやすくなり、冬のゆらぎにもふわっと灯りがともるように。

 

カラダの整体も大切ですが、冬こそ脳の整体を受けてみませんか?

あなたらしさが、また静かに息を吹き返します。

 

 

 

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